ミックスベリーのスムージー


春の果物と言えば、いちご。
いちごのスムージー!といきたいところですが、
まだまだ、お値段も高く、手をこまねいてしまいます。
路地物が出てきたら、いちごのスムージーもいいかと思います。
我が家のスムージーには、多分、キャベツも入るかな?

まあ、季節を選ばず、しかし、いちごを使ったスムージーを・・・と言うのなら,
やはり、冷凍のものを使うのが便利です。
コストコでは、冷凍のいちごが売られています。

今回も、「実りの百選シリーズ―冷凍ミックスベリー」というのを使っています。
500gで600円くらいです。
中身は、いちご、ブルーベリー、ラズベリー、クランベリーの混合です。
いちごがいちばん多いです。
ブルーベリーが入るので、ちょっと、色が紫がかっていますが、ブルーベリーをもっとはじけば、甘酸っぱい春らしいスムージーになります。

ミックスベリーのスムージー(2人分)

ミックスベリー 適量
牛乳  100cc
ヨーグルト  大きなスプーンで4杯
ハチミツ  お好みで

加えたい人は、キャベツの葉 2枚
写真のには,入っています。

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